Dây kháng lực mang tiếng đơn giản, dễ sử dụng, ít tạo chấn thương nhưng không có nghĩa là không có. Một khi chấn thương đứt dây xảy đến thì nó có thể bắn ngược trở lại gây đau rát hơn gấp nhiều lần so với những chấn thương nhẹ nhàng thông thường. Hãy cùng xem 5 sai lầm khi sử dụng dây kháng lực dưới đây.