Trên thị trường hiện nay có tới 5 loại dây đàn hồi phổ biến, chứ không phải chỉ có 1 loại Miniband như nhiều người đang lầm tưởng. Các dải dây khác nhau sẽ cho những mức kháng lực khác nhau. Ngoài ra, chất lượng và giá thành cũng là điểm để phân biệt các loại dây. Trong bài viết này, chúng ta sẽ “khui” sự khác nhau của các loại dây, mục đích của từng loại, và loại nào linh hoạt nhất.  Chúng ta cũng sẽ nói về mức giá và chất lượng của từng loại sản phẩm nếu bạn có ý định mua.