Những điều bạn chưa biết về lợi ích của dây tập đàn hồi
Dây tập đàn hồi hay dây kháng lực được sử dụng đúng như tên gọi của nó. Tạo ra lực để thách thức các bộ phận trên cơ thể hoạt động. Khi tập với thân trên thì tất cả các cơ vai, lưng, ngực, bắp tay đều phải hoạt động, bên dưới thì cơ hông đùi. Dây có giá thành rẻ, dễ sử dụng nên đang được rất nhiều người ưa thích sử dụng...
Cùng tìm về những điều bạn chưa biết về lợi ích của dây tập đàn hồi nhé!
Categories:
LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ