Nhảy dây có giảm được mỡ bụng không?
Nhảy dây là bài tập cổ điển được các vận động viên và những người đang giảm cân yêu thích. Nó giúp tăng khả năng linh hoạt của chân, sức bền và điều hòa hệ tim mạch. Thế còn mỡ bụng? Nhảy dây có giảm được mỡ bụng không?
Categories:
LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ