Nhảy dây có làm to bắp chân không?
Có nhiều lời truyền miệng rằng: "Nhảy dây bằng mũi chân thì bắp chân sẽ to ra, còn dùng cả bàn chân thì bắp chân sẽ nhỏ lại”. Vậy nhảy dây có làm to bắp chân không?. Tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây.
Categories:
LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ