Áo chống gù là gì và có công dụng như thế nào?

Áo chống gù lưng là giải pháp được nhiều người chọn lựa khi nhắc đến các tật gù lưng, lưng tôm, đi còng lưng, cột sống cong vẹo…Vậy, áo chống gù lưng có tác dụng gì? Những ai nên sử dụng? Mua ở đâu là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

1. Áo chống gù là gì và có tác dụng như thế nào?

Hiện tượng gù – cong lưng, cong vẹo cột sống đang ngày một trở nên phổ biến tại nước ta. Nhiều người đã truyền tai nhau cách mặc áo hoặc đeo đai chống gù cho con em của mình để khắc phục tình trạng trên. Trước hết, hãy cùng tìm hiểu một chút về sản phẩm áo chống gù nhé.

Áo chống gù là sản phẩm được thiết kế với khả năng co giãn, điều chỉnh mức độ cố định và định hình cột sống, đốt sống lưng, vai gáy của người dùng. Khác với đai chống gù chỉ có tác dụng với phần thân trên hoặc vai gáy, áo chỉnh hình gù lưng (áo chống gù điều chỉnh cột sống) giúp cố định và định hình lại cột sống nhờ ôm sát cả vai gáy, đốt sống lưng và cả phần eo của người dùng. Áo giúp định hình cột sống và dáng người chuẩn theo thế tự nhiên.

Áo chống gù cố định toàn thân của người dùng

Nhưng, xung quanh sản phẩm áo nẹp chống gù lưng này có rất nhiều những tranh cãi khác nhau về hiệu quả của áo. Nhất là đối với sản phẩm áo chống gù cho trẻ em. Nhiều người cho rằng áo mặc chống gù lưng đem lại hiệu quả rất cao cho người sử dụng. Người mặc sẽ tự điều chỉnh được dáng ngồi, đi, đứng chuẩn khi sử dụng đai. Nhưng người khác lại bảo rằng chúng rất khó chịu và chẳng có tác dụng gì.

Vậy, áo chống gù lưng có tác dụng không? Công dụng thực sự của chúng là gì?

Thực ra, tác dụng của áo chống gù lưng là thật. Nhưng chỉ khi người sử dụng biết dùng đúng cách thì mới mong phát huy hiệu quả.

1.1. Áo giúp phòng các bệnh liên quan đến cột sống

Trên thực tế, các trường hợp bị bệnh thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm có liên quan chặt chẽ tới việc chúng ta bị gù lưng trong một thời gian dài. Khi cột sống bị cong làm cho áp lực lên đốt sống gia tăng và dẫn tới những bệnh nguy hiểm như đã nói ở trên.

Các sản phẩm chống gù giúp định hình và giữ thẳng cột sống theo một form chuẩn giúp cột sống không bị chèn ép và xảy ra những tình trạng như đau, mỏi lưng, vai, cơ. 

Đeo đai chống gù giúp phòng các bệnh liên quan đến cột sống

1.2. Giúp trẻ em có tư thế ngồi học đúng

Với tác dụng nắn chỉnh tư thế, ôm sát toàn thân từ vai gáy đến eo, áo chống gù sẽ giúp trẻ định hình được tư thế đúng đắn nhất. Tránh tối đa việc trẻ ngồi cong lưng hoặc sai tư thế khi học tập trong thời gian dài. Vì vậy, phòng tránh cột sống phát triển sai hướng, gây ảnh hưởng đến vóc dáng và sự tự tin của trẻ về sau.

1.3. Nâng cao hiệu quả làm việc

Tư thế ngồi khoa học sẽ giúp cột sống thẳng và lưng cong tự nhiên. Từ đó, các cơ quan trong cơ thể sẽ không phải chịu áp lực và làm việc hiệu quả nhất. Khả năng tập trung của não bộ cũng sẽ được tốt hơn giúp gia tăng hiệu suất làm việc. Chính vì vậy, nhân viên văn phòng hoặc những người phải ngồi lâu trong thời gian dài cần sử dụng dụng cụ hỗ trợ này.

1.4. Cải thiện vóc dáng

Sử dụng các loại đai áo giữ thẳng lưng sẽ giúp sửa dáng đi gù, thõng vai rất hiệu quả. Nếu bạn kiên trì sử dụng đúng cách và tập trung sử dụng sửa dáng đi trong một thời gian, các bạn sẽ thấy được những tác dụng rõ rệt của việc đeo dụng cụ hỗ trợ giữ thẳng. 

2. Áo chống gù sử dụng cho những đối tượng nào 

Với tác dụng của chiếc đai này, đừng nên băn khoăn về việc có nên dùng áo chống gù lưng hay không? Hiện nay, các loại áo chống lưng tôm hay áo chỉnh cột sống được sản xuất trên thị trường với đủ mọi kích thước và thiết kế khác nhau nên rất tiện lợi cho người sử dụng. 

Vậy, những đối tượng nào nên dùng áo chống lưng gù?

2.1. Đối tượng trẻ em

Đây là những đối tượng thường xuyên ngồi học tập, chơi điện tử, xem ti vi, máy vi tính… trong một thời gian dài. Vì vậy, hiện tượng cong vẹo cột sống và gù lưng xảy ra rất phổ biến. Thêm vào đó, việc mang cặp sách nặng hoặc xách những đồ vật quá sức sẽ gây cong vẹo dáng. Do đó, việc sử dụng áo chống gù lưng trẻ em để nâng đỡ cột sống và chỉnh dáng đi đứng là hết sức cần thiết, tránh hệ lụy về sau.

2.2. Với người trưởng thành

Nhóm người này thường xuyên phải làm việc và lao động trong một thời gian dài (8 tiếng mỗi ngày) mà không thay đổi tư thế. Do đó, việc mắc các tật về cong vẹo cột sống là điều rất dễ xảy ra.

Những chiếc áo chống gù lưng nam và nữ sẽ giúp khắc phục các cơn đau do mỏi cổ, vai, gáy mang đến. Từ đó, nâng cao hiệu quả và tạo sự an tâm trong quá trình làm việc, cải thiện hiệu suất công việc.

Người ngồi làm việc lâu ở một tư thế cũng nên sử dụng các sản phẩm chống gù

2.3. Người già 

Đây là nhóm đối tượng có hệ xương thoái hóa, xương thiếu canxi hoặc các dưỡng chất khác nên rất dễ bị còng lưng, lưng tôm. Vì vậy, một chiếc áo giữ thẳng cố định toàn thân rất có ích cho việc tránh cong lưng, giảm các cơn đau lưng về xương khớp do tuổi tác mang lại.

3. Nên mua các loại đai áo hỗ trợ chống gù lưng ở đâu?

Áo chống còng lưng là sản phẩm khá phổ biến trên thị trường. Do vậy, người dùng có thể dễ dàng mua hàng qua mạng hoặc trực tiếp tại cửa hàng mà không mất công tìm kiếm. Tuy vậy, trước khi mua bạn cần tìm hiểu áo chống gù lưng loại nào tốt qua các thông tin khác nhau trên mạng hoặc review của những người dùng trước đó.

Hiện nay, đai chống gù lưng được bán nhiều trên các trang mạng trực tuyến lớn như Tiki, Shopee, Lazada.. Vì vậy, người mua có thể thoải mái tin tưởng và lựa chọn các loại áo chống gù lưng lazada hoặc những dòng áo chống gù lưng usa để có thể yên tâm về chất lượng… Những thương hiệu lớn như Good Fit, Jorzilano (Nhật Bản), Bodywellness…cũng là một gợi ý không tồi cho dòng sản phẩm này. 

Sản phẩm hỗ trợ chống gù được bán nhiều trên các trang thương mại điện tử và mua bán trực tuyến

Khi mua hàng trực tuyến. người mua nên lựa chọn hoặc tìm đến sự tư vấn của nhân viên bán hàng về kích cỡ, chất liệu, thiết kế…sao cho phù hợp nhất để tăng hiệu quả chống gù. Đồng thời, lựa chọn được nguồn gốc, xuất xứ và những hàng thương hiệu, chính hãng.

Ngoài các trang mạng trực tuyến, người mua có thể mua trực tiếp tại cửa hàng thiết bị y tế để được đeo thử và cảm nhận hiệu quả tối ưu.

Gù cột sống là một trong những bệnh lý thường gặp ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Và áo chống gù là biện pháp khắc phục cho các vấn đề trên. Tuy nhiên, nếu tình trạng gù lưng cong vẹo cột sống quá nặng, người mua cần tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa trong việc sử dụng đai để tránh tình trạng bệnh ngày một nặng thêm.

Xem thêm: Top 3 áo chống gù lưng Lazada giá rẻ và chất lượng