Có thể bạn chưa biết về băng dán cơ thể thao
Bạn đang gặp phải những cơn đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện? Hay bạn muốn tăng cường hiệu suất vận động? Băng dán cơ chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Với khả năng giảm đau, hỗ trợ vận động và tăng cường tuần hoàn máu giúp bạn nhanh chóng phục hồi và quay trở lại với các hoạt động thể dục thể thao mà bạn yêu thích.
Thông thường, băng dán cơ được làm từ chất liệu cotton tự nhiên, thoáng khí, đảm bảo sự thoải mái khi sử dụng. Hãy để băng dán cơ đồng hành cùng bạn trên mọi hành trình khi tham gia các hoạt động thể thao nhé!
Cùng tìm hiểu về băng dán cơ
Băng dán cơ (hay còn gọi là băng Kinesiology) là một loại băng y tế đặc biệt được thiết kế để hỗ trợ cơ bắp, giảm đau, hỗ trợ vận động và tăng cường tuần hoàn máu. Băng dán cơ có độ đàn hồi cao, giống như da người, giúp nâng đỡ và hỗ trợ các cơ, khớp bị tổn thương hoặc căng thẳng.
Nắm bắt qua một số công dụng của băng dán cơ
Hỗ trợ giảm đau: Băng dán cơ giúp giảm đau bằng cách giảm áp lực lên các bó dây thần kinh và đặc biệt là tăng cường tuần hoàn máu đến vùng bị tổn thương.
Hỗ trợ cơ bắp tránh bị tổn thương: Băng dán có thể giúp nâng đỡ và ổn định các nhóm cơ bị yếu hoặc bị thương, từ đó giảm thiểu nguy cơ tái tổn thương.
Tăng cường lưu thông máu: Băng dán cơ giúp nâng cao lưu thông máu đến vùng bị tổn thương, thúc đẩy, rút ngắn quá trình hồi phục của vùng tổn thương do hoạt động thể thao.
Làm giảm sưng: Băng dán có thể giúp giảm sưng bằng cách tạo ra một khoảng trống nhỏ giữa da và cơ, giúp giảm áp lực lên các mạch bạch huyết.
Cải thiện phạm vi chuyển động: Băng dán cơ có thể giúp tăng cường sự linh hoạt của các khớp và cơ bắp, từ đó giúp cải thiện phạm vi chuyển động.
Phòng ngừa chấn thương: Băng dán cơ có thể được sử dụng để phòng ngừa chấn thương bằng cách hỗ trợ các cơ và khớp trước khi hoạt động thể chất.
Cố định khớp: Giúp ổn định các khớp bị tổn thương.
Một số điểm ưu việt vượt trội băng dán cơ
Dễ dàng sử dụng theo hướng dẫn: Bạn có thể tự dán tại nhà sau khi tham khảo hướng dẫn.
Thoải mái khi sử dụng: Băng dán mỏng, nhẹ, thoáng khí, không gây khó chịu.
Đa dạng các loại băng dán: Có nhiều loại băng dán với các màu sắc, kích thước khác nhau để phù hợp với nhiều mục đích sử dụng.
Được làm từ chất liệu tuyệt đối an toàn: Băng dán được làm từ chất liệu an toàn arcylic và bông với đặc tính co giãn đàn hồi, mỏng nhẹ, không gây kích ứng da.
Các trường hợp thường sử dụng băng dán cơ
Gặp chấn thương khi chơi thể thao: Bong gân, căng cơ, viêm gân, đau lưng…
Đau mỏi bó cơ: Do hoạt động thể dục thể thao quá sức, thời gian ngồi làm việc một chỗ quá lâu…
Gặp phải các vấn đề về khớp: Viêm khớp, thoái hóa khớp…
Những ai nên sử dụng băng dán cơ
Vận động viên thể thao: Hỗ trợ bảo vệ, tránh chấn thương trong quá trình tập luyện và thi đấu.
Người thường xuyên vận động thể thao: Giảm mỏi cơ, rút ngắn quá trình phục hồi sau khi tập luyện.
Người bị chấn thương: Hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Người lớn tuổi: Đối với người lớn tuổi, việc đau nhức xương khớp thường xảy ra với tần suất dày hơn. Với công năng của băng dá cơ thì việc đeo băng dán cũng sẽ hỗ trợ phần nào giúp giảm đau nhức khớp.
Băng dán cơ có thể dùng cho hầu hết các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, leo núi, bóng đá, bóng chuyền, tennis, cầu lông, bóng bàn, golf, bơi lội, nhảy cao…
Bạn nên lưu ý một số điều sau khi sử dụng băng dán cơ
Tìm hiểu kỹ cách dán: Mỗi loại băng dán có cách dán khác nhau, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng hoặc nhờ người có kinh nghiệm hướng dẫn.
Không tự ý điều trị: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu trước khi sử dụng băng dán.
Chọn loại băng dán cơ phù hợp: Có nhiều loại băng dán cơ với các tính năng khác nhau, hãy chọn loại phù hợp với tình trạng vận động của bạn để được thoải mái nhất.
Suy cho cùng, băng dán cơ là một công cụ hỗ trợ điều trị rất hữu ích, tuy nhiên nó không thể thay thế các phương pháp điều trị khác. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về cơ xương khớp, hãy tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Bạn có thể tham khảo băng dán cơ GoTape số 1 ngành hàng
Với nhiều sản phẩm do các hãng khác nhau sản xuất sẽ có những công năng và đặc điểm khác nhau. Ở bài viết này, chúng tôi có một số đề xuất cho bạn có thể chọn được đúng loại băng dán cơ tốt và chuẩn hãng. Băng dán cơ GoTape là thương hiệu băng dán thể thao chuyên nghiệp được phát triển bởi GoodFit.
Với kinh nghiệm hơn 5 năm chuyên sâu về các dòng sản phẩm băng, đai, nẹp cho chấn thương thể thao, mạng lưới phân phối hơn 400+ đại lý bán hàng trên toàn quốc, với hơn 60.000 đơn vị sản phẩm bán ra thị trường hàng tháng. GoodFit – Chuyên gia chấn thương thể thao, là thương hiệu đầu tiên tại Việt Nam đi chuyên sâu vào lĩnh vực chấn thương thể thao, cùng với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ thể thao, huấn luyện viên, Trainer, PT…GoodFit tự tin đang là thương hiệu số 1 về cung cấp các giải pháp băng, đai, nẹp cho chấn thương thể thao tại Việt Nam. Băng dán cơ GoTape với độ dính lên đến 72 giờ, dùng được nhiều ngày. Nhưng có một lưu ý cho bạn, nhà sản xuất khuyên dùng chỉ nên sử dụng trong 3-5 giờ trong khi vận động, chơi thể thao, thời gian sau đó nên tháo băng ra để cho vùng da đầu gối được hoạt động thoải mái. Băng dán cơ GoTape sẽ là một lựa chọn tin cậy và uy tín hàng đầu cho bạn về việc hỗ trợ giảm đau và chấn thương mà bạn gặp phải khi vận động hàng ngày.
Leave a comment