Tập Gym: Hướng dẫn sử dụng găng tay hiệu quả nhất

0
(0)

Tập Gym đang là hoạt động thể thao hấp dẫn lượng lớn người tham gia từ thiếu niên cho tới người trung tuổi. Bởi nó mang đến những hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Nhiều giải pháp để bạn có thể lựa chọn thực hiện nhằm đạt được mục đích của mình. Để đạt được hiệu quả tốt nhất đồng thời bảo vệ bàn tay của bạn trong quá trình tập, việc sử dụng phụ kiện là điều cần thiết.

Trong bài viết dưới đây, mình sẽ chia sẻ về công thức sử dụng găng tay chuẩn nhất cho bạn. Cùng theo dõi nhé.

1. Đo bàn tay để lựa chọn kích cỡ găng tay tập gym phù hợp

Tập Gym hướng dẫn sử dụng găng tay hiệu quả nhất

“Bàn tay nào, găng tay đó” chính là câu trả lời khi bạn lựa chọn kích cỡ găng tập gym. Nhà sản xuất thường cho ra đời nhiều kích thước khác nhau, nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của nhiều người khác nhau. 

Chính vì vậy, trước khi mua, bạn hãy đo kích thước bàn tay. Xác định size của nó để lựa chọn găng tay phù hợp nhất. Kích cỡ vừa vặn phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng hoạt động, thực hiện các động tác luyện tập. Từ đó, hỗ trợ hiệu quả hơn cho bạn.

2. Xác định chất liệu găng tay tập gym bạn lựa chọn

Găng tay tập gym

Găng tập gym thường được sản xuất ra từ nhiều chất liệu khác nhau. Trong đó, nylon tổng hợp, da, vải là những chất liệu thường xuyên được sử dụng để sản xuất găng tay. Khi mua phụ kiện này, bạn cần xác định được chất liệu găng mình mong muốn, yêu thích. Đồng thời, nó phải phù hợp với bạn. Tránh các trường hợp gây kích ứng da trong quá trình mang. 

Để bảo vệ bàn tay đồng thời hỗ trợ hiệu quả tốt nhất, hãy lựa chọn găng tay tập gym cao cấp. Chúng được làm từ chất liệu an toàn, bền bỉ, bảo vệ an toàn cho bàn tay của bạn.

3. Lựa chọn kiểu dáng găng tập yêu thích

Tập Gym hướng dẫn sử dụng găng tay hiệu quả nhất

Đa mẫu mã, đa phong cách. Cả thế giới găng tay tha hồ bạn có thể lựa chọn. Từ những kiểu dáng đơn giản, quen thuộc và phổ biến, tới những mẫu mã phức tạp hơn. Từ găng tập full bàn tay tới găng tập gym hở mu, hở ngón. Từ găng tập đơn giản tới găng tay tập gym có quấn cổ tay.

Từ màu sắc sặc sỡ tới một tone màu đen xám đơn giản. Và những sản phẩm được thiết kế phù hợp bao tay tập gym cho nam cho tới găng tay tập gym cho nữ giới. Tất cả tạo nên bộ sưu tập đồ sộ và phong phú vô cùng cho phụ kiện cho môn thể thao này. Bạn có thể tự do lựa chọn sản phẩm yêu thích của mình. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với mục đích, không gian, bài tập của bạn.

4. Xác định khoảng giá bạn mong muốn mua

Tập Gym hướng dẫn sử dụng găng tay hiệu quả nhất

Giá găng tay tập gym là một trong những vấn đề bạn cần quan tâm khi mua. Găng tay có nhiều loại. Đồng nghĩa giá của nó cũng được phân bổ theo những khoảng khác nhau. Tùy theo kiểu thiết kế, chất liệu, chất lượng mà giá thành găng tay được bán với giá khác nhau.

Hiện nay có nhiều thương hiệu găng tập gym giá rẻ, chất lượng tốt nên bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình nhé.

5. Lựa chọn thương hiệu găng tay tập gym nam/nữ chính hãng

Găng tay tập gym

Một điều quan trọng trong việc sử dụng găng tay chính là mua hàng chính hãng. Bạn nên lựa chọn găng tập gym chính hãng để đảm bảo chất lượng cũng như hiệu quả mà nó mang lại. 

Hiện nay, trên thị trường, găng tay “fake” cũng được tung ra thị trường nhiều. Chính vì vậy, khi tìm mua bạn nên chọn những đơn vị uy tín, chất lượng. Lựa chọn các cơ sở chuyên bán găng tay tập gym nam, nữ được đánh giá cao từ người dùng. Bạn có thể tìm mua tại các thương hiệu bao tay tập gym nam, nữ tại Hà Nội nhé. Từ đó, mua găng tay tập gym cho phù hợp với những tiêu chí tập phù hợp nhất.

6. Một số chú ý trong quá trình sử dụng bao tay tập gym

Găng tay tập gym

Sau khi mua được găng tay, bạn cần chú ý tới một số vấn đề khi sử dụng như sau:

  • Trước hết, kiểm tra chất lượng hàng sau khi nhận (nếu bạn đặt hàng online) nhé. 
  • Thứ hai, đừng quên giặt sạch lại găng trước khi sử dụng
  • Thứ hai, nên vệ sinh găng tay mỗi tuần sau khi sử dụng
  • Thứ ba, nên bảo quản găng tập nơi thoáng mát, tuyệt đối không để ẩm mốc, dễ gây ra các bệnh về tay khi có sự tiếp xúc với nấm hay vi khuẩn từ tuyến mồ hôi.
  • Cuối cùng, bạn cần lựa chọn găng tay phù hợp với bài tập của mình để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tùy thuộc vào mức độ hoạt động của bài tập từ đó, lựa chọn chất liệu cũng như mẫu mã hợp lý nhất.  

7. Kết luận

Trên đây, mình vừa chia sẻ tới các bạn công thức sử dụng găng tay tập gym phù hợp nhất. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình theo những thông tin hướng dẫn trên nhé. Đồng thời để đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất hãy chú ý đến sản phẩm trong quá trình dùng nha.

Đánh giá của bạn

0 / 5. Số lượt đánh giá: 0

Bài viết chưa được đánh giá

Tác giả

- Master Trainer Fitness tại California Fitness & Yoga
- Chứng chỉ Master Trainer do Getfit Coach cấp
- Chứng nhận HLV thể hình - fitness do Liên đoàn cử tạ cấp
- Chứng nhận sơ cứu, cấp cứu (CPR) tại ĐHYD. HCM

Content Copywriter tại GoodFit

Bình luận và đánh giá