Nhiều năm làm vận động viên, huấn luyện viên, tôi đã tìm ra cách để kéo dài "tuổi thọ" của một sợi dây nhảy. Bạn có thể nản lòng khi rút sợi dây từ trong túi ra và chúng bị xoắn vào nhau, hoạt động không chuẩn xác. Thực hiện đầy đủ theo những mẹo dưới đây và bạn sẽ có một sợi dây luôn hoạt động tốt.