Đai lưng chống gù cho trẻ em có cần thiết hay không?

Trẻ em đang trong độ tuổi đến trường là đối tượng rất dễ gặp các bệnh học đường như các tật về mắt, tật về hệ cơ, xương khớp. Nếu sai tư thế trong thời gian dài, hệ cơ xương còn non yếu sẽ dễ dàng bị nắn chỉnh theo hướng sai lệch của tư thế đó. Vì vậy, ngoài việc thường xuyên nhắc nhở bé đi, đứng, ngồi, ngủ đúng tư thế thì đeo đai lưng chống gù là biện pháp rất hiệu quả để điều chỉnh tư thế cho bé ngay cả khi bố mẹ không ở bên cạnh để nhắc nhở. 

1. Những tật phổ biến thường gặp ở lứa tuổi đi học do sai tư thế

1.1. Cận thị

Cận thị là một trong những tật phổ biến ở lứa tuổi học sinh

Khi nhắc đến các tật phổ biến tại học đường, tật cận thị thường xuất hiện đầu tiên. Ngoài một số ít tỉ lệ do di truyền, bệnh lý thì đa số các bé mắc tật cận thị là do ngồi sai tư thế, ngồi cúi quá sát trong quá trình học tập. Hoặc sử dụng nhiều thời gian trước màn hình máy tính điện thoại. Ngoài ra, việc bé ham đọc truyện, sách xem máy tính, điện thoại trong điều kiện thiếu sáng…cũng đều gây nguy hại cho mắt vì bắt buộc mắt phải điều tiết nhiều.

Người lớn cần có các biện pháp để ngăn chặn tình trạng trên. Và đeo đai lưng chống gù cho trẻ em có thể được coi là giải pháp khá tốt. Tuy không khắc phục được tất cả các nguyên nhân gây nên tình trạng gù, nhưng đối với những bé có xu hướng cận thị do sai tư thế hoặc do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, đai lưng chống gù  cũng là cách giải quyết tốt mà cha mẹ nên cân nhắc.

1.2. Gù lưng 

Cũng giống như cận thị, gù lưng thường có nguyên nhân từ việc bé đi, đứng, ngồi sai. Nhiều bé do có chiều cao phát triển vượt trội hơn các bạn cùng trang lứa nên thường xuyên phải ngồi cúi người xuống để viết bài trong nhiều giờ. Lâu ngày, cơ thể hình thành thói quen khom lưng, thõng vai và lẽ tất nhiên là bé sẽ sớm mắc các tật gù lưng từ những thói quen tưởng chừng như đơn giản đó.

1.3. Vẹo cột sống

Ở lứa tuổi còn đi học, các bộ phận trong cơ thể trẻ như xương, khớp, cơ đang trong giai đoạn phát triển mạnh. Tư thế ngồi bò ra bàn hoặc vẹo lưng sang một bên có thể dẫn đến cong cột sống, cơ thể bị lệch trọng tâm và lồng ngực cũng bị biến dạng. Các hệ quả kéo theo đó là giảm thông khí phổi, khó khăn trong các hoạt động và cảm giác mặc cảm, tự ti, khó hòa nhập với xã hội của trẻ. Nếu để tình trạng trên kéo dài, bệnh sẽ trở nên khó chữa.

Ngồi vẹo lưng trong một hời gian dài sẽ khiến bé bị cong vẹo cột sống

Như vậy, có thể thấy, thói quen ngồi sai tư thế gây hại rất nhiều cho sự phát triển của trẻ. Nhất là đặt trẻ trước tình trạng thay đổi vóc dáng theo chiều hướng xấu, ảnh hưởng đến thể chất và sức khỏe. Vì vậy, người lớn hãy cân nhắc đến việc sử dụng đai lưng chống gù để có thể cải thiện và phòng ngừa các tật đã nói ở trên. 

>> Xem thêm: Cách bảo vệ cột sống tránh tình trạng lưng tôm cho trẻ em

2. Đai chống gù lưng cho trẻ em có tác dụng gì và có cần thiết không?

Bên cạnh các dụng cụ như balo chống gù, bàn học chống gù, gậy chống gù  thì đai lưng chống gù  cũng khá hiệu quả. Không chỉ có nhiều ưu điểm nổi bật như dễ sử dụng, tiện lợi (có thể đeo ở bất cứ đâu thời gian nào), không thể không kể đến các tác dụng của đai chống gù với bé còn đang đi học như:

• Chống cận thị  vì đai giữ cột sống và lưng thẳng nên điều chỉnh được khoảng cách nhìn cho bé.
• Nắn chỉnh dáng lưng gù cho bé hiệu quả nhờ ôm sát và định hình dáng người, tránh tình trạng ngồi cong lưng trong một thời gian dài.
• Tăng tính thẩm mỹ và cải thiện chiều cao của trẻ.
• Tăng sự tự tin cho bé trong quá trình giao tiếp với bạn bè và trong cuộc sống. Khi đeo áo chống gù, trẻ sẽ có một vóc dáng thẳng giống với các bạn cùng trang lứa. Vì vậy, bé sẽ không còn tự ti vì hình dáng khác biệt của mình.

Đai chống gù giúp bé tự tin hơn trong mọi hoạt động

Với những tác dụng như trên, việc trang bị cho trẻ một chiếc đai đeo giữ thẳng là thật sự cần thiết. Nhất là đối với những bé đang trong độ tuổi đi học, có thói quen tư thế xấu. Đai sẽ là người bạn bên cạnh nhắc nhở mỗi khi sai tư thế. Điều này vừa giúp phòng tránh lại vừa là giải pháp tự nhiên khắc phục các tật thường gặp ở học đường cho bé.  

>> Xem thêm: 3 lưu ý trước khi mua đai chống gù cho bé sử dụng

3. Những đối tượng trẻ em nào cần phải sử dụng đai chống gù?

3.1. Những bé thường xuyên ngồi sai tư thế:

Đa số các bé thường chưa có ý thức về việc ngồi đúng và tác hại của việc ngồi sai tư thế. Với những trường hợp này, đai lưng chống gù  có thể điều chỉnh, ổn định lại tư thế cho những bé hay ngồi lệch hoặc vì lười học mà nằm bò ra bàn. Vì đai chống gù sẽ cố định chắc chắn vùng lưng và vai khiến bé không thể thực hiện thói quen tư thế xấu mà bé vẫn hay duy trì hàng ngày.

3.2. Bé lười vận động: 

Hệ cơ mỏi sẽ khiến bé nằm ngồi không đúng tư thế

Đặc điểm của bé lười vận động chính là ngoài giờ học, bé không tham gia bất kì một hoạt động thể chất nào. Ngược lại, còn thường xuyên sử dụng nhiều giờ trước máy tính bảng, điện thoại, ti vi. Khi hệ cơ mỏi, bé sẽ tự ngồi chùng người xuống để thoải mái hơn. Đây chính là nguyên nhân phổ biến gây ra tật khom lưng, cong lưng.

Vì vậy, những bé lười vận động thường có nguy cơ cong gù lưng cao hơn thì càng cần phải sử dụng đai chống gù trong quá trình bé ngồi để đề phòng tật lưng tôm cho bé. Bên cạnh đó, cần kết hợp với việc khuyến khích bé tham gia các hoạt động thể chất để cải thiện tình trạng và vóc dáng của cơ thể.

3.3. Bé đã mắc các tật về cong lưng, gù lưng: 

Với những bé đã mắc tật gù lưng, việc đeo đai chống gù càng trở nên cần thiết. Vì đai cố định chắc chắn lại vùng xương bả vai, xương cột sống đã bị cong cho bé. Mỗi ngày đeo 1 – 2h sẽ giúp trẻ định hình được tư thế thẳng lưng đúng. Đồng thời, nắn chỉnh vóc dáng cơ học, tự nhiên cho bé hiệu quả. 

>> Xem thêm: 3 lưu ý trước khi mua đai chống gù cho bé sử dụng

4. Mua đai chống gù lưng cho trẻ em ở đâu?

Cần chọn thương hiệu đai chống gù uy tín để đảm bảo chất lượng và giá thành

Các loại đai chống gù lưng trẻ em hiện tại vẫn còn đang rất hạn chế và ít mẫu mã. Vì vậy, ngoài việc lựa chọn các dòng đai uy tín, chuyên dụng như John Boehner, Kyphosis, Amalife… cha mẹ nên chọn mua đai chống gù lưng cho trẻ em tại những shop uy tín như ecovin.vn, hoặc shopee, lazada, tiki để đảm bảo được chất lượng, hiệu quả và nhận được sự tư vấn tận tâm của nhân viên bán hàng. 

>> Gợi ý: 3 địa chỉ bán đai chống gù lưng đảm bảo về độ tin cậy

5. Kết luận

Đai lưng chống gù được coi là một giải pháp hữu hiệu trong việc phòng ngừa các tật thường gặp ở trẻ đang trong độ tuổi đến trường. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng đai, cha mẹ cũng cần phải khuyến khích bé xây dựng cho mình thói quen lành mạnh về tư thế đúng. Đồng thời, kết hợp với việc tập luyện, vui chơi thể thao để có được thể chất luôn khỏe mạnh và tự tin trong cuộc sống.