Yoga từ lâu đã được biết đến là liều thuốc tiên dành cho cả tinh thần và thể chất. Tuy nhiên so với những hoạt động thể dục khác, tập Yoga yêu cầu bạn cần có những thiết bị tối thiểu mới có thể bắt đầu. Mặc dù hiện nay các phòng tập hầu như đều có trang bị sẵn những dụng cụ mà người mới cần. Nhưng việc đầu tư vào việc mua một chiếc thảm Yoga loại tốt, quần áo tập, và những vật dụng khác có thể tạo hứng thứ cho việc tập luyện đó.