Sử dụng áo mặc chống gù lưng có phải là giải pháp tốt?

Áo mặc chống gù lưng là dòng sản phẩm dành cho những người mắc các chứng bệnh về cong lưng, gù vai, vẹo cột sống hoặc đau mỏi vai gáy. Đây là sản phẩm nhận được sự tin tưởng của người sử dụng thuộc nhiều đối tượng khác nhau. Nhưng cũng có nhiều người cho rằng áo chống gù không mang lại những hiệu quả như mong muốn. Vậy, sử dụng áo chống gù lưng có phải là giải pháp tốt đối với những người đang mắc các tật về cong lưng, vẹo cột sống hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Áo mặc chống gù lưng là gì? Có những thiết kế nào?

Áo mặc chống gù lưng còn được gọi với rất nhiều cái tên khác nhau như áo chống lưng tôm, áo chống gù điều chỉnh cột sống, áo nẹp chống gù lưng… Đây là sản phẩm sử dụng cho những người đã hoặc sắp mắc các tật về cong lưng, vẹo cột sống hay thường xuyên ngồi sai tư thế trong nhiều giờ, ít vận động.

Áo được cấu tạo với hệ thống dây đai và thanh nẹp giữ thẳng dáng lưng. Chất liệu cấu tạo nên áo có khả năng co giãn, đàn hồi. Khi khoác lên người, hệ thống dây đai và nẹp sẽ níu giữ và dựng thẳng hệ cơ xương khớp. Đồng thời, điều chỉnh dáng người thẳng lưng, ngực ưỡn, đầu ngẩng cao, không cho người sử dụng mắc các lỗi cơ bản về tư thế như khom lưng, gù vai, đầu cúi nhiều phía trước. Chính vì mắc các lỗi sai cơ bản này mà người dùng có thể đối mặt với tình trạng cong lưng, gù lưng, biến dạng cột sống…

Đặc biệt là với những đối tượng như trẻ em thường chưa ý thức được về việc ngồi đúng tư thế là những đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh về cận thị, cong lưng, việc sử dụng áo chống gù lưng trẻ em là điều hết sức cần thiết.

Áo chống lưng gù có nhiều loại và nhiều cách phân loại khác nhau. Có thể phân loại theo đối tượng sử dụng hoặc theo thiết kế áo chống gù.

• Phân loại theo đối tượng sử dụng: Bao gồm áo chống gù cho trẻ em hoặc áo chống gù cho người lớn.
• Phân loại theo thiết kế:  Có 4 loại thiết kế chính là áo chống gù phần thân trên, áo toàn thân, áo nẹp đeo chéo và đai rung cảm biến…

Thị trường đai chống gù hiện tại rất đa dạng với nhiều mẫu mã, kích thước và kiểu dáng khác nhau. Người dùng cần chọn lựa một thiết kế phù hợp nhất với mình để tận hưởng được hiệu quả sử dụng.

Đối với các đối tượng là trẻ em, cần sử dụng các dòng đai chống gù chuyên biệt để đảm bảo việc nắn chỉnh tư thế được tốt nhất và không ảnh hưởng đến vóc dáng còn non nớt, đang phát triển của bé.

2. Những công dụng chính của áo chống gù lưng

Xoay quanh tác dụng của áo mặc chống gù lưng còn rất nhiều câu hỏi. Chủ yếu là những câu liên quan đến tác dụng của áo. Vậy có thể điểm qua những tác dụng chính của áo chống gù lưng là gì?

• Hỗ trợ vóc dáng, giúp giữ dáng lưng thẳng và  dần hình thành thói quen cơ học về tư thế đúng chuẩn, thẳng tự nhiên.
• Cải thiện chiều cao cho người đeo. Nhất là với những bé đang trong độ tuổi phát triển.
• Giảm đau vai gáy, cột sống và những bệnh khác liên quan đến tật gù lưng.
• Gia tăng sự tự tin cho người sử dụng.
• Gián tiếp cải thiện cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho người đeo.
• Hệ cơ – xương khớp được dựng thẳng sẽ giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, giúp người đeo phòng tránh các bệnh liên quan đến tật gù lưng như tiêu hóa, hô hấp, tuần  hoàn….

>> Xem thêm: 3 tác dụng của đai chống gù lưng đáng được ghi nhận

3. Mặc áo chống gù khắc phục tật gù lưng – nên hay không nên?

Nhiều người vẫn thường băn khoăn về việc có nên dùng áo chống gù lưng hay không? Nhưng đấy là khi họ chưa trực tiếp sử dụng đai hoặc chỉ nghe qua lời review của những người đã từng dùng trước đó.

Thực ra, tác dụng của áo chống gù lưng còn phụ thuộc vào cách sử dụng của mỗi người. Nếu sử dụng đúng theo hướng dẫn và thời gian khuyến nghị, những lợi ích mà bạn nhận được từ đai chống gù là rất lớn.

Ngược lại, nếu giữ mãi thói quen đeo đai theo ý thích, đeo tùy cảm hứng và không kiên trì khi đeo, bạn sẽ không nhận được bất kì kết quả nào từ việc đeo đai. Thậm chí, có thể nhận được “tác dụng ngược” là tình trạng gù nặng hơn và sức khỏe của người đeo bị ảnh hưởng theo hướng xấu. Bất kỳ sản phẩm nào cũng đều có 2 mặt “lợi” – “hại” và đai chống gù không nằm ngoài quy luật đó. Nếu biết cách sử dụng đai chống gù kết hợp với chế độ luyện tập, dinh dưỡng đảm bảo thì chắc chắn kết quả mà bạn nhận được sẽ rất khả quan.

>> Gợi ý: Băn khoăn của nhiều người: Có nên mua đai chống gù lưng?

4. Top 3 loại áo chống gù có tiếng trên thị trường

Top 3 loại áo mặc chống gù dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi áo chống gù lưng loại nào tốt? Hãy tham khảo ngay 3 dòng áo dưới đây.

4.1. GoodFit GP 713P

GoodFit GF713P là cái tên đầu tiên và khá quen thuộc trong thị trường đai áo chống gù. Nếu như trong lĩnh vực đồ bảo hộ thể thao, GoodFit đã ra những mẫu mã đảm bảo an toàn phòng tránh chấn thương hiệu quả cho người dùng thì  đai chống gù của GoodFit cũng là một trong những dòng sản phẩm  khá chất lượng của thương hiệu này.

GF713P là  được làm từ chất liệu cao cấp Neoprene đảm bảo độ mỏng nhẹ, khô thoáng, đàn hồi, không gây khó chịu cho người sử dụng mà vẫn đảm bảo tính cố định giữ thẳng vượt trội của đai. Thiết kế đai toàn thân ôm trọn, giữ thẳng từ vai đến eo khiến đây là một trong những dòng áo chống gù lưng nam và nữ khá được ưa chuộng.

Đai được cấu tạo theo đường cong của cơ thể, hệ thống 4 đai thép định hình ôm sát và tác động đa chiều giảm mỡ quanh vùng eo, bụng, giúp ngực nở, vai và lưng thẳng mà vẫn đảm bảo định hình và giữ đúng dáng lưng. Áo được sử dụng và phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau.

Nếu đang có ý định mua một chiếc áo chống còng lưng tốt và đảm bảo về chất lượng, hãy tham khảo các dòng áo của GoodFit nhé.

4.2. GF714P

Nếu như GF713P hướng đến sự ổn định, chắc chắn trong việc giữ thẳng vóc dáng toàn thân thì ưu điểm của GF714P mà người dùng ghi nhận đó chính là sự mỏng nhẹ, thiết kế đơn giản mà vẫn không giảm đi tác dụng điều chỉnh vóc dáng của đai.

2 thanh nẹp nhựa nhiệt dẻo kết hợp với hệ thống dây đai sẽ góp phần đưa cột sống về vị trí đúng. Chỉ cần khoác đai lên người, bạn sẽ thấy dáng người của mình thay đổi ngay lập tức, lưng thẳng, ngực ưỡn về phía trước. Mặt trong của đai được đục các lỗ thoáng khí nên không tạo cảm giác khó chịu cho người dùng khi sản phẩm bó sát vào cơ thể.

Bạn có thể sử dụng GF714P vào bất kì mùa nào trong năm mà không cần lo về việc đai sẽ gây cảm giác bí bích cho mình. Nếu bạn là người ưa hoạt động, bạn có thể chọn GF714P để vận động một cách thoải mái hơn. Đây cũng là một sản phẩm áo chống gù lưng lazada có chất lượng tốt và được nhiều người tin dùng.

4.3. Đai chống gù lưng cao cấp DCG8

DCG8 là một trong những dòng đai chống gù toàn thân được làm từ chất liệu cao cấp, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu. Trong cấu tạo của mình, đai vẫn đảm bảo được các thiết kế chung của đai chống gù như hệ thống dây đai điều chỉnh, tham gia vào việc định hình dáng lưng, thiết kế nhỏ gọn, mỏng nhẹ ôm sát cơ thể và rất dễ sử dụng. Đai có nhiều size, số nên người dùng có thể thoải mái chọn lựa sản phẩm có kích thước phù hợp với vóc dáng và tình trạng gù của mình.

>> Gợi ý: Top 5 loại đai chữa gù lưng “hot” nhất trên thị trường hiện tại

5. Kết luận

Sử dụng áo mặc chống gù lưng hay áo chống lưng gù có phải là giải pháp tốt hay không không chỉ phụ thuộc vào chất lượng, thiết kế áo mà còn tùy thuộc vào cách sử dụng của từng người. Hãy chọn những mặt hàng áo chính hãng và sử dụng đúng cách để gia tăng tác dụng giữ thẳng, chống gù và nắn chỉnh vóc dáng của áo nhé.