Dùng đai đeo giữ thẳng đúng cách để phát huy hiệu quả
Sử dụng đai (áo) giữ thẳng là cách chống gù lưng, cong vẹo và khắc phục các tật khác nhau về cột sống. Để có thể phát huy tối đa hiệu quả hỗ trợ trị bệnh, cải thiện vóc dáng, người mua cần biết sử dụng đúng cách loại công cụ này. Dưới đây là một vài gợi ý cơ bản.
Categories:
LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ