Trị gù lưng tại nhà với 5 tư thế yoga siêu dễ
Bạn đang gặp các vấn đề về gù lưng, cong vẹo cột sống, lưng tôm, đau lưng...Và tình trạng này đang phát triển theo xu hướng nặng thêm. Bạn muốn khắc phục tình trạng trên mà không cần đến sự can thiệp của y học hoặc vật lý trị liệu. Vậy thì các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn. Chỉ cần bỏ ra một thời gian ngắn mỗi ngày để thực hiện các động tác này, tình trạng gù lưng của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện. Đây cũng là cách trị gù lưng tại nhà siêu dễ mà rất nhiều người áp dụng.
Categories:
TIN TỨC CỘNG ĐỒNG