Ginkgo biloba là gì? Nguy cơ gặp phải khi sử dụng quá liều

Ginkgo Biloba (bạch quả) đã tồn tại qua hàng triệu năm và được biết đến với nhiều công dụng. Y học hiện đại đã chiết xuất những thành phần quan trọng có trong lá và quả của Ginkgo Biloba để sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau như mỹ phẩm, thuốc và thậm chí là ẩm thực. Vậy, công dụng thực sự của ginkgo biloba là gì? Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về loại cây này nhé.

1. Tìm hiểu ginkgo biloba là gì?

Ginkgo biloba gì? Ginkgo Biloba hay còn có tên gọi là cây bạch quả, ngân hạnh. Chúng là một dạng thân cây gỗ lớn có thể sống đến hàng ngàn năm. Bạch quả được trồng nhiều ở Châu Âu và một số nước Châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc… Các bộ phận thường được sử dụng để chiết xuất và làm thực phẩm hỗ trợ là lá và quả. Các dạng bào chế hiện đại thường dùng chiết xuất bạch quả từ lá cây.

Ginkgo biloba thường được chiết xuất từ lá cây

Hai thành phần chính có lợi của ginkgo biloba được cho là flavonoid và terpenoid. Flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do có hại. Terpenoid giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách làm giãn các mạch máu và giảm độ “dính”của tiểu cầu, tăng cường khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể. 

Đây cũng là nguyên nhân chính khiến các chế phẩm từ Ginkgo Biloba được người sử dụng chọn lựa. 

2. Lợi ích sức khỏe ginkgo biloba mang lại

Ginkgo biloba mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Vậy, những tác dụng đáng ghi nhận của ginkgo biloba là gì? 

2.1. Cải thiện chức năng não bộ

Ginkgo biloba có tác dụng trong việc cải thiện  các chức năng của não bộ như khả năng tư duy, trí nhớ. Nhờ đó, người mắc các biểu hiện liên quan đến những căn bệnh này thường thực hiện các công việc hằng ngày tốt hơn khi sử dụng ginkgo biloba. 

Một số nghiên cứu khác đã chứng minh rằng chiết xuất EGb 761 từ Ginkgo biloba rất an toàn  và tốt cho việc điều trị chứng mất trí nhớ Alzheimer. Những bệnh nhân bị sa sút trí tuệ đều có biểu hiện khả quan hơn trong khoảng từ 6 -12 tháng. 

Ginkgo biloba giúp cải thiện chức năng não bộ hiệu quả

Nguyên nhân ginkgo biloba hỗ trợ hiệu quả cho não bộ là do bạch quả có tác dụng khá tốt trong việc thúc đẩy lưu lượng tuần hoàn máu não, bảo vệ não và các bộ phận khác khỏi tổn thương tế bào thần kinh. Tuy nhiên, bạch quả không cải thiện trí nhớ ở những người khỏe mạnh.

2.2. Giảm stres

Nếu bạn đang trong tình trạng stress trầm trọng, căng thẳng, trầm cảm làm giảm chất lượng cuộc sống thì sử dụng ginkgo biloba là điều nên làm. Vậy, tác dụng giảm stress của ginkgo biloba là gì? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra Ginkgo biloba có lợi cho cơ thể nhờ việc chống lại các hormone như cortisol và adrenaline. Đây đều là những hormone gây ra chứng căng thẳng cho não bộ và cơ thể.

2.3. Hỗ trợ tốt cho mắt

Ginkgo hỗ trợ chống thoái hóa điểm vàng cho mắt

Ginkgo hỗ trợ tốt cho mắt vì nó cải thiện lưu lượng máu tới mắt và chống lại các tổn thương xuyên tâm có thể gây hại cho giác mạc và võng mạc. 

Đối với người lớn tuổi, ginkgo rất có lợi trong việc duy trì tầm nhìn và làm giảm tổn thương tia UV. Đồng thời, giúp chống lại việc oxy hóa các mô mắt. 

Ngoài ra, ginkgo còn có tác dụng trong việc làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác liên quan đến các yếu tố kích hoạt tiểu cầu. Những người đã sử dụng Ginkgo Biloba từ 120 – 240 mg mỗi ngày chia làm từ 4 – 6 tuần đã cải thiện khá tốt tình trạng mắt.

Tuy nhiên, khi sử dụng cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

2.4. Cải thiện lưu lượng máu

Ginkgo cải thiện lưu lượng máu rõ nhất với những người bị đau chân khi đi bộ (do lưu lượng máu kém). Dù Ginkgo cũng có thể làm giảm nguy cơ phẫu thuật, nhưng nếu cải thiện lưu lượng máu thì người có tình trạng này cần dùng Ginkgo Biloba trong ít nhất 24 tuần trước khi thấy khá hơn. 

3. Nguy cơ dễ gặp phải khi sử dụng ginkgo biloba quá liều?

Mặc dù có nhiều tác dụng tốt khi sử dụng đúng cách, nhưng bất cứ loại thuốc nào cũng tiềm ẩn nguy cơ gặp tác dụng phụ cho người sử dụng. Vậy, nguy cơ dễ gặp phải khi sử dụng ginkgo biloba là gì?

• Dị ứng: Những người bị dị ứng, nhạy cảm với Ginkgo biloba hoặc những loại thuộc họ với ginkgo biloba thì không nên sử dụng Ginkgo. Chúng có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy hoặc những ảnh hưởng khác nghiêm trọng hơn.

• Ảnh hưởng huyết áp: Những người đang dùng thuốc hoặc các loại thảo mộc hoặc chất bổ sung thay đổi huyết áp, việc sử dụng Ginkgo có thể gây ra tình trạng huyết áp cao hơn hoặc thấp hơn. 
• Gây buồn ngủ: Ginkgo có thể gây buồn ngủ vì có tác dụng an thần. Vì vậy, hãy cẩn thận khi sử dụng thuốc trong lúc lái xe hoặc vận hành các loại máy móc nặng.

Buồn ngủ là một trong những tác dụng phụ của ginkgo biloba

• Ảnh hưởng lên một số bệnh: Những người mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa như dạ dày, đường ruột, cần thận trọng khi sử dụng thực phẩm hỗ trợ này. Vì ginkgo biloba sẽ làm nặng thêm các bệnh lý về đường tiêu hóa và làm tăng khả năng xuất huyết, viêm loét.
• Tăng nguy cơ chảy máu: Vì Ginkgo có thể làm nguy cơ chảy máu tăng cao nên cần tránh sử dụng cho những người bị rối loạn chảy máu. Nếu sử dụng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nhiều hơn. 

4. Sử dụng ginkgo biloba đúng cách như thế nào?

4.1. Sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất

Ginkgo biloba được bào chế dưới dạng viên nang nên cần uống Ginkgo theo đúng chỉ định và khuyến cáo. Tùy vào hàm lượng mà có cách sử dụng thích hợp. Tốt nhất nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ.

4.2. Những ai không được sử dụng ginkgo biloba

Những người bị rối loạn đông máu, có tiền sử về các bệnh tiêu hóa hoặc bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của thuốc đều không nên sử dụng Ginkgo biloba

Trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ có thai cũng không nên sử dụng  thuốc. Vì trong hạt của bạch quả có chứa phenol, chất này không có lợi cho trẻ em vì gây kích thích dây thần kinh, niêm mạc, đường tiêu hóa và dễ gây ra các bệnh về da. 

Bên trong của quả còn chứa thành phần độc tố là ammonocarbonous acid khi kết hợp với 1 số hoạt chất khác trong cơ thể sẽ  khiến tế bào không thể tiếp nhận oxy.

Đối với người lớn, nếu hàm lượng này nhỏ thì có thể chịu đựng được. Nhưng với trọng lượng cơ thể trẻ em, hàm lượng này lại gây độc cao và có thể gây nguy hiểm nên cần cân nhắc khi sử dụng.

Không nên sử dụng ginkgo biloba cho trẻ em dưới 12 tuổi

4.3. Lưu ý khi sử dụng

• Ngưng sử dụng thuốc khi xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt hoạc xuất hiện bất cứ tác dụng phụ nào của thuốc. 
• Những người ưa chảy máu và đang trong quá trình sử dụng các loại thuốc chống rối loạn đông máu như Aspirin, Acenocoumarol…thì không nên dùng Ginkgo Biloba vì có thể làm tình trạng này nặng thêm.
• Khi sử dụng chung với một vài loại thuốc, Ginkgo biloba có thể làm tăng hoặc giảm hiệu quả trị liệu của thuốc đó. Vì vậy, bạn nên thông tin cho bác sĩ tất cả những loại thuốc mà bạn đang sử dụng để bác sĩ đưa ra phương án trị liệu tốt nhất.

Tuy Ginkgo biloba rất tốt cho sức khỏe não bộ và hỗ trợ tốt cho việc cải thiện lưu lượng máu, giảm căng thẳng. Nhưng cần nắm được công dụng cũng như những tác dụng phụ của của ginkgo biloba là gì để tránh việc lạm dụng và gặp nguy hiểm trong quá trình sử dụng.