Giảm cân nhờ nhịn ăn tối có phải là phương pháp khoa học
Nhiều người vẫn quan niệm ăn nhiều vào buổi tối sẽ gây nên tình trạng béo phì. Nên khi đưa ra quyết định cắt giảm khẩu phần ăn để giảm cân, nhiều người sẽ chọn bỏ bữa tối. Vậy, việc giảm cân nhờ nhịn ăn tối có phải là phương pháp khoa học và lành mạnh hay không? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.
Categories:
TIN TỨC CỘNG ĐỒNG