1900 633 438
0 sản phẩm - 0₫
Trang chủ › LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ (Page 28)
Cơ ngực săn chắc tại nhà

5 cách tập cơ ngực săn chắc tại nhà không thể bỏ lỡ

06 Th10
0 769 Post by
Những chàng trai 6 múi luôn thu hút ánh nhìn người khác giới. Bởi nó không chỉ quyến rũ mà cực kỳ nam tính nữa nhé. Cơ ngực là vị trí nằm ở phía trước cơ thể. Nó có ảnh hưởng nghiêm trọng tới ngoại hình bên ngoài của nam giới. Vậy làm thế nào để cơ ngực săn chắc tại nhà? Khám phá 5 bài tập làm săn chắc cơ ngực cực kỳ hiệu quả sau.
Categories: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
Chữa bệnh gù lưng, cong vẹo cột sống bằng cách nào

Chữa bệnh gù lưng, cong vẹo cột sống bằng cách nào?

05 Th10
0 847 Post by
Có rất nhiều cách chữa gù lưng khác nhau như tập vật lý trị liệu kết hợp với đai đeo chỉnh tư thế, trị liệu thần kinh cột sống, phẫu thuật...Nhưng đối với trẻ em, việc đeo đai chống gù và xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh là cách tốt nhất để phòng tránh mắc các tật về cột sống.
Categories: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
Gù lưng ở trẻ nhỏ - Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Gù lưng ở trẻ nhỏ – Nguyên nhân và cách phòng ngừa

02 Th10
0 459 Post by
Ngày nay, bệnh gù lưng không còn là tình trạng hiếm gặp. Ai cũng có thể là đối tượng mắc bệnh. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu để lâu dài, chắc chắn sẽ ảnh hưởng và gây ra những hệ lụy về sức khỏe. Nhất là với nhỏ, một trong những đối tượng đang trong giai đoạn hoàn thiện về hệ xương và cơ thể.
Categories: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
Tạ tay bao nhiêu kg là vừa

Tạ tay bao nhiêu kg là vừa cho nữ giới? Tiêu chí lựa chọn tạ tay phù hợp

01 Th10
0 2622 Post by
Nhắc tới “Tạ” đa phần chúng ta đều chỉ nghĩ tới những chàng trai lực lưỡng hoặc những nam gymer 6 múi siêu ngầu. Nhưng thực tế cho thấy rằng, tạ đối với nữ giới cũng đã khơi gợi lên một niềm đam mê cháy bỏng. Không tìm kiếm “6 múi” hay “8 múi”, các chị em tìm đến môn tập như là một hoạt động giải trí cải thiện vóc dáng, sức lực đôi bàn tay đồng thời giúp bạn tươi trẻ, khỏe khoắn hơn rất nhiều. Vậy tạ tay bao nhiêu kg là vừa cho nữ giới? Cùng tìm câu trả lời và khám phá những tiêu chí lựa chọn tạ tay phù hợp cho các bạn nữ trong bài viết dưới đây nhé.
Categories: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
Găng tay tập xà đơn

Hướng dẫn cách mang găng tay tập xà đơn đúng cách

01 Th10
0 579 Post by
Xà đơn là môn tập thu hút sự yêu thích của nhiều bạn trẻ. Bởi ngoài công dụng rèn luyện cơ thể, nâng cao thể lực, ngực nở, cơ săn chắc, xà đơn còn là giải pháp tăng chiều cao hiệu quả. Để phụ trợ quá trình luyện tập, găng tay tập xà đơn là phụ kiện cần thiết. Khám phá cách lựa chọn cũng như cách dùng găng tay trong bài viết sau nhé.
Categories: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
Back to Top
Số điện thoại
1900633438