Ai trong số chúng ta cũng có thể gặp những cơn đau khớp gối trong suốt cuộc đời. Rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau đầu gối thông thường có nguy cơ cao biến thành những cơn đau mãn tính. Và thật khó chịu khi nó gây cản trở trong những hoạt động thường nhật của bạn. Bạn có thể giảm đau khớp gối tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, sử dụng thuốc và áp dụng 7+ các mẹo đơn giản dưới đây.