Tinh bột có trong thực phẩm nào là kẻ thù với người béo
Tinh bột là một trong những nguồn cung cấp năng lượng chính và cần thiết cho cơ thể. Nếu quá thừa hoặc quá thiếu tinh bột trong chế độ dinh dưỡng của mình, con người sẽ dễ gặp phải những vấn đề sức khỏe khác nhau. Vậy, tinh bột là gì? Tinh bột có lợi hay có hại cho cơ thể? Tinh bột có trong thực phẩm nào? Bài viết sẽ giải đáp các thắc mắc trên.
Categories:
TIN TỨC CỘNG ĐỒNG