Khi tập thể hình nên uống nước gì tốt cho cơ bắp?
Thân hình khỏe khoắn, cơ bắp săn chắc, body chuẩn là những mong ước khi chúng ta chọn lựa tập thể hình. Bên cạnh lòng kiên trì, sự miệt mài, cần mẫn để đạt được hiệu quả, bạn cũng cần chú ý tới các vấn đề dinh dưỡng, đồ uống hay sinh hoạt. Trong đó, nước là một nguồn bổ sung cần thiết không chỉ khi bạn tập thể hình. Vậy khi tập thể hình nên uống nước gì?
Categories:
TIN TỨC CỘNG ĐỒNG