Chạy bộ có nên sử dụng băng dán cơ Kinesio hay không?
Chấn thương thể thao thường xảy ra trong quá trình tập luyện hay thi đấu, do tập luyện sai kỹ thuật hoặc cường độ quá cao. Ngay cả chạy bộ cũng vậy, trên chặng đường dài có không ít tổn thương có thể xảy đến với bạn. Trong vài năm vừa qua, băng dán cơ KT Tape là phụ kiện hỗ trợ điều trị chấn thương thể thao được ưa chuộng. Vậy chạy bộ có nên sử dụng băng dán cơ Kinesio hay không? Câu trả lời có ngay trong bài viết dưới.
Categories:
CHẤN THƯƠNG THỂ THAO