3 dạng chấn thương vai khi tập gym phổ biến? Cách xử lý
Trong các phương pháp rèn luyện sức khỏe thì tập gym là bộ môn mang lại nhiều lợi ích cho bài tập như tăng cường cơ bắp, thân hình hấp dẫn và giúp cho vóc dáng săn chắc. Những đây cũng là bộ môn yêu cầu người tập rất cao về sự kiên trì, sức mạnh và kỹ thuật. Vì vậy, những người tập bộ môn này thường rất dễ gặp phải chấn thương. Và chấn thương vai khi tập gym là một trong những chấn thương phổ biến.
Categories:
CHẤN THƯƠNG THỂ THAO