“Viêm” –– hầu hết các bạn đã nghe thuật ngữ này đang được các bác sĩ chăm sóc sức khỏe sử dụng cho tất cả các loại tình trạng sức khỏe. Viêm dường như là một thành phần cơ bản trong nhiều tình trạng sức khỏe bao gồm: Trào ngược axit Bệnh Crohn Hội chứng ruột kích thích Bệnh Celiac (viêm trong hệ tiêu hóa) Xơ vữa động mạch (viêm trong mạch máu) Bệnh tiểu đường (viêm mô tụy) Viêm khớp (viêm ở xương và khớp) Đau cơ xơ hóa và đau dây thần kinh (viêm ở tay chân, cơ và dây thần kinh) Viêm cột sống dính khớp (viêm ở vùng cột sống) Các tình trạng thoái hóa thần kinh như bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer (viêm não) Viêm cũng là một phần lý do tại sao căng thẳng, béo phì hoặc lão hóa được coi là không lành mạnh. Vậy lợi ích sức khỏe của Yoga là gì? Nó có tác gì với viêm không? Theo dõi bài viết dưới để có câu trả lời nhé.