1900 633 438
0 sản phẩm - 0₫
Trang chủ › LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ (Page 16)
dùng đai chống gù bao lâu thì hiệu quả

Dùng đai chống gù lưng bao lâu thì hiệu quả?

07 Th5
01 1377 Tác giả
Mặc dù chỉ mới khoảng 30 tuổi nhưng căn bệnh gù lưng khiến bạn trông như 70 tuổi. Giải pháp được các bác sĩ đưa ra, ngoài việc luôn chú ý tư thế đi, đứng, ngồi, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ: đai chống gù lưng. Câu hỏi phổ biến của mọi người đó là dùng đai chống gù lưng bao lâu thì hiệu quả?
Đọc Tiếp
Danh mục: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
cách bảo quản dây nhảy sử dụng bền lâu

Cách bảo quản dây nhảy sử dụng bền lâu

06 Th5
0 339 Tác giả
Nhiều năm làm vận động viên, huấn luyện viên, tôi đã tìm ra cách để kéo dài "tuổi thọ" của một sợi dây nhảy. Bạn có thể nản lòng khi rút sợi dây từ trong túi ra và chúng bị xoắn vào nhau, hoạt động không chuẩn xác. Thực hiện đầy đủ theo những mẹo dưới đây và bạn sẽ có một sợi dây luôn hoạt động tốt. 
Đọc Tiếp
Danh mục: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
nhảy dây không bị to bắp chân

Hướng dẫn nhảy dây đúng cách, không bị to bắp chân

06 Th5
0 1856 Tác giả
Nhảy dây là một hoạt động đơn giản, dễ học, rất tốt cho cơ thể và có thể thực hiện ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên, nếu nhảy dây sai cách có thể khiến bắp chân to ra, tập mãi mà số vòng nhảy vẫn lẹt đẹt. Nếu bài tập nhảy dây của bạn vẫn chưa đem lại hiệu quả, bạn có thể xem hướng dẫn nhảy dây đúng cách dưới đây.
Đọc Tiếp
Danh mục: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
sai lầm khi nhảy dây

Sai lầm khi nhảy dây khiến bạn tập mãi mà số vòng nhảy vẫn lẹt đẹt

05 Th5
0 361 Tác giả
Khi bắt đầu với bất cứ một môn thể thao nào đấy, chúng ta chắc chắn sẽ mắc sai lầm. Đối với việc nhảy dây cũng tương tự, bạn có thể sẽ mắc phải 1 trong số những sai lầm khi nhảy dây dưới đây khiến bạn tập mãi mà số vòng nhảy vẫn lẹt đẹt. Hầu hết là những lỗi phổ biến với người mới bắt đầu.
Đọc Tiếp
Danh mục: LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ
Back to Top
Số điện thoại
1900633438